L'orientation cognitivo-comportementale

L'orientation cognitivo-comportementale permet de changer les pensées et les croyances erronées qui poussent une personne dans son milieu de vie à des comportements inadéquats, à ressentir des peurs et des angoisses. Un apprentissage simple de nouveaux comportements et de pensées plus adaptées se fait par l'intermédiaire de la relation thérapeutique et par la réalisation de petits exercices hebdomadaires.