Vos questions

En quoi un thérapeute peut-il m'aider ? Comment peut-il déceler la méthode et les moyens justes et appropriés pour me venir en aide ?  Quel est le but d'une thérapie ? Ces interrogations reviennent régulièrement dans une démarche de consultation.
 

Aujourd'hui, il est reconnu que la vie est ponctuée de croissances, de stagnations et de crises. Les événements de la vie, comme un deuil, une séparation, un changement professionnel ou la perte d'un emploi, peuvent nous plonger dans une crise émotionnelle. Le sentiment d'être dans une impasse peut rapidement apparaître. Consulter un psychothérapeute, c'est vouloir sortir de cette impasse, éclaircir une situation, dépasser une souffrance, ou même simplement enrichir sa vie.

Une psychothérapie est une méthode de traitement des souffrances psychiques. Selon l'approche, la thérapie cherche soit à faire disparaître une inhibition ou un symptôme gênant pour une personne, soit à rétablir l'ensemble de son équilibre psychologique.

La psychothérapie cherche également à donner du sens là où il en manque. Le psychothérapeute accompagne une personne dans la compréhension d'elle-même et dans sa guérison. Ce n'est pas par son savoir qu'il aide mais par son écoute et son empathie.